Chào bác sĩ, em vẫn nghe nói cách làm ngực nở tự nhiên không khó thế nhưng chưa bao giờ em áp dụng thành công. Vậy bác sĩ có thể tư vấn giúp em các cách nâng ngực tự nhiên hiệu quả và những lưu ý khi thực hiện các cách này được không ạ?
Chào Mai,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục Tư vấn Thẩm mỹ của Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:
Vòng 1 căng tròn đẫy đà luôn là giấc mơ của mọi cô gái, là khao khát của mọi chàng trai. Đó chính là lý do mà các phương pháp cải thiện kích cỡ vòng 1 luôn được các chị em phái đẹp truy lùng đến thế.
Vòng 1 căng tròn luôn là giấc mơ của mọi cô gái
Với thắc mắc, cách làm ngực nở tự nhiên không khó chúng tôi sẽ cho bạn nhiều phương pháp lựa chọn sau:
Trước hết, bạn có thể cải thiện kích cỡ vòng 1 bằng việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Với phương pháp này, bạn nên chú ý bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein vào trong bữa cơm hàng ngày của gia đình để nhanh chóng thúc đẩy các mô ngực phát triển. Thông thường, protein có nhiều trong các thực phẩm: thịt, cá, trứng, sữa. Tuy nhiên, bạn cũng có thể kết hợp cùng các loại rau củ có khả năng phát triển vòng 1 nhanh chóng như đu đủ, khoai sọ để có những món ăn hấp dẫn. Tham khảo một số thực phẩm tăng vòng 1 tại đây.
Gà hầm là một món vừa tốt cho sức khỏe vừa làm ngực phát triển
Hàng loạt các món ăn làm tăng vòng 1 được các mẹ Việt ưu thích như: đu đủ hầm giò heo, gà hầm thuốc bắc, thịt bò sốt cà chua,…sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn của bạn ngày hôm nay. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp uống nhiều sữa đậu nành hay các chế phẩm từ họ nhà đậu như: bột đậu, bột ngũ cốc, đậu phụ,..để vòng 1 nhanh chóng nảy nở bởi đây được coi là siêu phẩm trong việc làm đẹp vòng 1.
Nếu bạn muốn nở ngực nhanh chóng, bạn cũng nên kết hợp massage và tập luyện thể thao. Những hành động này sẽ giúp ngực bạn phát triển, căng tròn và quyến rũ. Để massage, bạn có thể sử dụng tinh dầu để các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu và làm đẹp vòng 1. Còn thực hiện tập luyện thì tập tạ và bài tập liên quan đến cơ tay, ngực sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Sau 1 thời gian, ngực bạn không chỉ to mà bạn còn sở hữu thân hình bốc lửa đầy hấp dẫn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét